Asiantuntija
olohuoneessasi
-podcast
Tässä podcastissa tarjoilemme suomalaisten tutkijoiden ja asiantuntijoiden kanssa lataavia hetkiä, tutkittua tietoa ja kokemuksesta kumpuaa viisautta, jota voit soveltaa elämäsi eri tilanteissa.
Voit kuunnella podcastia myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Kuvaus: Tässä erikoisjaksossa intuitiotutkija Asta Raami ja Nerokas intuitio -kurssin käynyt Minna Tervamäki keskustelevat intuition kehittämisestä ja Minnan kurssikokemuksista.
Jakso avaa ajatuksia siitä, miten tunnistat itsellesi luontaiset intuition tyypit ja keinot niiden kehittämiseen.
Linkit:
https://www.hoi.club/asta-raami-nerokas-intuitio
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Lyhyt kuvaus: “Koti on levon ja latautumisen tila, jossa meidän pitäisi voida olla kaikkea mitä olemme."
Tässä jaksossa puhumme Hyvän mielen taidoista, Hyvän mielen vuorovaikutuksesta ja Hyvän mielen kodista tunnettun tietokirjailija Maaretta Tukiaisen kanssa tarpeista, kodista, vuorovaikutuksesta, muutoksesta ja kohdatuksi sekä näkyväksi tulemisesta.
Katso myös Maaretan Hyvän mielen vuorovaikutus -kurssi: www.hoi.club/hyvan-mielen-vuorovaikutus
Linkit ja lähteet
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Aivojen asiantuntija, psykologian tohtori, työterveyspsykologi ja aivotutkija Mona Moisala.
Lyhyt kuvaus: Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten saisimme aivojemme palkkiojärjestelmän tukemaan aidosti merkityksellisten asioiden saavuttamista sen sijaan, että hukkuisimme sälätöihin ja keskeytyksiin. Tämä 33 minuutin keskustelu antaa sinulle eväitä ymmärtää omia aivojasi ja valjastaa pääsi sisällä oleva supertietokone sinulle tärkeiden asioiden saavuttamisen ja hyvinvointisi tueksi.
Jakso 19: kattavampi kuvaus ja bonusmateriaalit
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Aivojen asiantuntija, psykologian tohtori, työterveyspsykologi ja aivotutkija Mona Moisala.
Lyhyt kuvaus: Moni meistä on pitkään ylikuormittanut aivojamme työn ja arjen tohinoissa. Nyt ne kaipaavat hellää ymmärrystä, jota Mona meille tarjoilee. Ärsykkeiden tulva ja monet työelämän toimintamallit kuormittavat aivojamme ja heikentävät keskittymiskykyämme. Monan missio on tehdä aivotutkimuksesta kaikille ymmärrettävää, jotta voisimme muuntaa sen kautta saadun tiedon fiksummiksi ja aivojemme hyvinvointia tukeviksi toimintamalleiksi. Aloitammekin keskustelumme siitä, mitä jokaisen olisi hyvä ymmärtää aivotutkimuksesta.
Jakso 17: kattavampi kuvaus ja bonusmateriaalit
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Intuitiotutkija Asta Raami (julkaissut kirjat Älykäs intuitio ja Intuitio3)
Lyhyt kuvaus: Hyödynnätkö työssäsi ja päätöksenteossasi tietoisesti sekä päättelevää älyä että intuitiivista järjestelmää? Intuitiota, keksijöitä ja luovia ongelmanratkaisijoita tutkineen Asta Raamin kanssa pohdimme, miten valjastaa intuition eri tyypit päättelevän älymme tueksi ongelmanratkaisussa ja päätöksenteossa.
Jakso 16: kattavampi kuvaus ja bonusmateriaalit
Harjoitus: Tukea päätöksentekoon (Asta Raami)
15. Jan Ropponen - Mitä voit oppia miljoonamyyjiltä?
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Jan Ropponen. B2B -ratkaisumyynnin valmentaja ja kirjailija.
Lyhyt kuvaus: Jan on haastatellut Miljoonamyyjä -kirjaansa maailman parhaita ratkaisumyyjiä, jotka tekevät työkseen 100 000 €- 10 000 000 € sopimuksia. Tässä jaksossa hän avaa meille miljoonamyyjän mielenmaisemaa.
Jakso 15: kattavampi kuvaus ja bonusmateriaalit
14. Lotta Uusitalo - Minäkuva ja luonteenvahvuuksien kehittäminen
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Lotta Uusitalo on Helsingin Yliopiston Erityispedagogiikan dosentti, jolla on erittäin laaja näkemys ihmisenä kasvusta ja kehitymisestä.
Lyhyt kuvaus: Moni meistä pohtii ajoittain isoja minuuteen liittyviä kysymyksiä. Tässä jaksossa pääsimme keskustelemaan ihmisen kanssa, jolla on niihin paljon nnettavaa.
- Miten ihmisen omakuva syntyy ja miten sitä voi muokata?
- Miten muuttaa tapaa jolla puhut itsellesi?
- Mikä on terve suhde positiivisuuden ja realistisuuden välillä?
Tässä aiheita, joista keskustelemme Lotan kanssa.
Lotan jakson linkit ja lähteet
13. Lauri Järvilehto - Itseohjautuvuus ja työn merkitys
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Työelämäprofessori, sarjayrittäjä ja filosofian tohtori Lauri Järvilehto.
“Kutsumustyö löytyy siellä missä kiinnostuksen kohteet kohtaavat maailman tarpeet.”
Miten löytää oma tapansa tuottaa jotain hyvää maailmaan? Miten asettaa oikeanlaisia tavoitteita ja luoda joustavia strategioita yksilöinä ja yrityksinä? Näitä kysymyksiä pohdimme Laurin kanssa.
Laurin jakson lähteet
12. Maaretta Tukiainen - Luovuus ja vaikuttava vuorovaikutus
Paina "play" ja odota hetki, että jakso latautuu. Voit kuunnella jakson myös Spotifyssa tai Apple podcastissa.
Vieras: Tässä jaksossa vieraanamme on Hyvän mielen taidoistaan tunnettu tietokirjailija ja muutosvalmentaja Maaretta Tukiainen.
Lyhyt kuvaus: Miten luoda, kirjoittaa ja vuorovaikuttaa tavalla, jolla on vaikutusta? Tästä jaksosta saat ajatuksia ja eväitä siihen, miten voit parantaa ihmissuhteitasi ja luoda työelämän onnistumisia kiinnittämällä huomiota omaan tapaasi viestiä ja vuorovaikuttaa.
Katso myös Maaretan Hyvän mielen vuorovaikutus -kurssi: www.hoi.club/hyvan-mielen-vuorovaikutus
Maaretan jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
11. Pekka Sinervo - Tunneäly työelämässä
Pekan jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
10. Kaisa Vuorinen - Kehittävän palautteen voima
Kaisan jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
9. Juho Nenonen - Oman elämäsi johtaminen
Juhon jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
8. Emilia Lahti - Sisu ja ihmisperheen yhdistäminen
Lyhyt kuvaus: "Sisu on kuin kuminauha. Kun käytämme elämänvoimaa, se venyy ja venyy uskomattomiinkin mittoihin!" Miksi juuri suomen kielestä löytyy voimakas sisu-sana? Mitä se sisu oikeastaan on? Miten sitä voi tutkia ja miten valjastat sisun elämäsi taustavoimaksi ja käännät vaikeudet voitoksi? Näitä teemoja pääset Emilian kanssa tutkimaan.
Emilian jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
7. Ajattelun tasot ja suora havaitseminen (Heikki Peltola)
Tässä kehitysvartissa pohdimme Heikki Peltolan siivittämänä mielen systeemejä ja sitä, miten päästä fyysikko David Bohmin kuvailemaan suoran havaitsemisen tilaan, jossa voit saada intuitiivisen järjestelmäsi kautta uusia, uudistavia ja innovatiivisia ratkaisuja elämäsi ja urasi haasteisiin.
Tämä on jatke jaksolle Ajattelumme uudistaminen.
Tarkempi kuvaus ja lähteet
6. Heikki Peltola - Ajattelumme uudistaminen
Heikin jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
5. Kehitysvartti #2 - Itsemyötätuntoharjoitus
Tässä kehitysvartissa Viivi Pentikäinen avaa itsemyötätunto -termiä sekä ohjaa harjoituksen, jolla lisäät myötätuntoa itseäsi kohtaan ja tunnistat, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää.
Kehitysvartin tarkempi kuvaus ja lähteet
4. Viivi Pentikäinen - Kukoistava kasvatus ja itsemyötätunto
Lyhyt kuvaus: Miten kasvatamme lapsistamme kukoistavia ihmisiä? Miten voisimme samalla olla itse itsellemme lempeitä ja myötätuntoisia, hyvinvoivia aikuisia? Näistä teemoista keskustelemme tutkimukseen sekä Viivin kokemukseen pohjautuen.
Viivin jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
3. Kehitysvartti #1 - Onnistuneen aamun rakenne ja 20-20-20-malli
Tässä kehitysvartissa Antti Quanta avaa ajatuksia siitä, miten voisit löytää omat toimivat mallisi onnistuneiden aamujen rakentamiseen.
Kehitysvartin tarkempi kuvaus ja lähteet
2. Marko Jantunen - Riippuvuudesta rauhaan
"Meillä on haudat täynnä hyviä tyyppejä. Jokainen päihdekuolema on turha.", sanoo Marko.
Markon jakson tarkempi kuvaus ja lähteet
1. Mika Luigi Järvinen - Mitä on hyvä elämä?
Mikan jakson kuvaus ja lähteet
Mitäs tekis?
Lähdetään liikkeelle siitä, että ilmoittaudut maililistalle ja alat saamaan tietoa tulevista illoista ja kursseista.
Me emme spämmää - you'll see.